岡山県津山市でダイエットやセルライト除去なら、おおにし整体院&ボディサロンK。

岡山県津山市でダイエットやセルライト除去なら。

ロゴ
地図

受付・住所
おおにし整体院&ボディサロンKブログ

骨盤矯正

1ヶ月-1㎏を目指し最終目標-5kg

昨日、今日とキレイな朝日を浴びて 仕事に来ました^^   春の日射しになってきましたね! 薄着になる季節に向け ダイエットを始められた方が 1ヶ月の目標に届いてきました(^^) 着たい服が着れない。。。 仕事に合わせてい …

4人目を出産され2年振りの施術

3月が始まった今日は 良い天気になり 空いた時間にウォーキングに行きました^^   20分ほどでしたが 上着を脱ぎたいくらいの温かさでした(^^) 4人目を出産され 2年振りの施術に来て頂きました^^ ご家族でご来院 2 …

過ぎたるは猶(なお)及ばざるがごとし

昨日のウォーキング 前回歩いた距離より短めで坂道を 「大股で早歩き、息を吐く」を意識して歩きました^^ ●1秒で「1,2,3」との3歩進むリズムで歩き ●息を吐く を意識すると 代謝が上がります(#^.^#) と定休日に …

鏡に写る姿が変わってきて

昨日、今日の日中は温かかったですね 昨日はいつものイオンまでウォーキングしました^^ 先月から膝の痛みがあり 長い距離は歩いてなかったので 少し心配しましたが(^^ゞ 歩いてる時も 歩いた後も 今日になっても痛みはなく …

モヤモヤダイエットからワクワクダイエットへ

「1月は行く」の言葉通り お正月~~と思っただけで サッサッと過ぎてしまいました(笑) 2月になり受付の花にも蕾が増え 少しずつ春に近づいてるんだろうな~~と思います^^ 春がくるな~~と思っただけで 「2月は逃げる」と …

1 2 3 14 »
PAGETOP
Copyright © おおにし整体院&ボディサロンK All Rights Reserved.