岡山県津山市で骨盤矯正ダイエットやセルライト除去なら、おおにし整体院&ボディサロンK。

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これからの毎日が楽しくなります!!

雨の被害はありませんか? まだしばらく警戒が必要のようですね どうぞ気をつけてお過ごしください(__) この雨の中来て頂き-5㎏の成果を出されている方(#^.^#) 成果が出て一番うれしいことは? 骨盤矯正ダイエット9回 …

骨盤矯正ダイエット上半身施術の方感想

産後の体型が気になり 体重も戻らないので 骨盤矯正ダイエット上半身コースを受けられた方の感想を頂きました^^ クビレとスッキリの体に!! 「ウエストにくびれができて、背中もスッキリしました♡」 子供さんと一緒に来られたり …

「楽」と「苦」の選択

目的に合わせた選択 お客さんから教えていただいた 豆乳アイス カロリーも少なく 自分を喜ばせてます(#^.^#) 時には難しと思いながらも 体を動かす必要を感じ その目的のために 時間を作りウォーキングをする時もあります …

満腹信号に気付いてますか?

「お腹がいっぱいです」のお知らせ 食事をすると血糖値が上がり インスリンが分泌され 脳では神経伝達物質のセロトニンなどが増加し それらが満腹中枢に伝えられ 「そろそろお腹がいっぱいですよ」というお知らせを発します この「 …

勉強の日

好循環勉強会 昨日の定休日は広島まで勉強に^^ 昨年から私の体で実感した 体の循環が良くなる施術を 谷浦 亜令先生にhttps://profile.ameba.jp/ameba/ta-ni510 教えていただきに行ってき …

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