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家族でダイエット

今までにない豪雨。。。 被災された皆様にお見舞い申し上げます。 何かある時にしか思えない 当たり前の有り難さです 頂いてる時間に感謝し仕事をさせて頂いています(__) 骨盤矯正ダイエット3回目の変化 骨盤矯正ダイエット全 …

何歳でも意識を持つ

月1回ペースでセルライト除去に来られる60歳代の方 80歳の方から自分の体に意識を持ち過ごすことを教わったそうです^^ 継続することは年齢と関係ないですね 月に1回、体の疲れと滞りの改善に 全身セルライト除去に来られてい …

体に吸い付くようなマッサージ

気づけば6月も残り半月(^^ゞ 夏はもうすぐ 薄着になれるよう骨盤矯正ダイエット施術の方の セルライトマッサージの時に 頂いたお客さんからの言葉です(#^.^#) 体にて手が吸い付いてる~~^^ 骨盤矯正ダイエットコース …

「楽」と「苦」の選択

目的に合わせた選択 お客さんから教えていただいた 豆乳アイス カロリーも少なく 自分を喜ばせてます(#^.^#) 時には難しと思いながらも 体を動かす必要を感じ その目的のために 時間を作りウォーキングをする時もあります …

連休で太ったかも。。。と思ったら体重が減ってました

連休で食べ過ぎたァ~~と思い 体重計に乗らずにいたけど 今日計ったら体重が減ってて(#^.^#) 嬉しいけど、なんで?^_^;となった方 満腹感は同じでも食べた量が変化 食事の後「お腹一杯!!」と感じるのは ダイエット前 …

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