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おおにし整体院&ボディサロンKブログ

月別アーカイブ: 2018年12月

本年もありがとうございました

毎年のことながら ニュースレターの準備がなかなかできず 帰ってくる子供と孫たちを当てに待ってます(^^ゞ 年末年始お休みお知らせ 今年の営業は本日まで 新年は1月4日(木)から通常通り営業します^^ 年令を重ねながらも …

ご褒美の時間

クリスマスツリーを お正月ツリーに変えてみました(^^ゞ 今年も楽しい時間を作りながら 仕事を続けられご縁に感謝です(__) 1年の締めくくりにご自分のご褒美に セルライト施術を受けて頂きました^^ 毎月1回のご褒美の締 …

重い足・重い気持ち

美味しいマカロンラスクを頂く(#^.^#) 前回のことがあるので 食べ過ぎないように(笑) 1日に食べる量を決め 今日の体脂肪を見て安心^^ ・・・この安心が危ない(笑) 引き続き『美味しいものを喜んで食べる』ために で …

デニムに余裕ができ嬉しいです

いつもの体に戻り(^^ゞ 息抜きも必要なので・・・ (何の息抜き?いつも抜けてるけど(笑)) 近くのAkala Cafeで https://www.facebook.com/pages/Akala-Cafe/116450 …

限度をわきまえる

今年も残り1ヶ月になりました^^ 体型を維持しよう! と思いながらも ついつい自分に甘くなると。。。 体重が増え^_^; 体脂肪も増え(^_^;) 体年齢が2歳も増え。。。(-_-;) 大いに反省し 昨日と今日歩いた大西 …

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