仕事が忙しく
1ヶ月ぶりに来られた
骨盤矯正ダイエットの方は
体の緊張が強い方。。。
夜もグッスリ寝られない・・・とのこと

で、今日はお笑いの話しをしながら施術させて頂きました(#^.^#)

緊張が続いてるような・・・

1ヶ月ぶりの施術もあると思いますが
今までになく
体のむくみがあり
筋肉にも緊張を感じたので
生活の様子を伺うと

●グッスリ寝れない
●お水をあまり飲めてない
とのこと

睡眠時間が体のリセットの時間になるので
睡眠が充分にとれていないと
体の疲れが残り
筋肉も休めず

お水も飲めてないとのことで
循環も悪くなり
余計に体も緊張し
代謝が悪くなります・・・

緊張をほぐす

セルライトのマッサージをしながら
お笑いがお好きと話されたので
そのお話しを聞かせて頂き
高周波を20分(EMS筋肉運動)

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その間にウトウト(^^)
緊張がほぐれ
リラックスして帰られました☆

ゆるゆるダイエットで-2kg^^
お一人お一人のペースで
ダイエットを続けるお手伝いをさせて頂いています(^^)

お悩みをお気軽にご相談ください(__)


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大西 享子(おおにし きょうこ)

大西 享子(おおにし きょうこ)

おおにし整体院&ボディサロンK店長。お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。 お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
大西 享子(おおにし きょうこ)

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