今回はどんな状態が自分にとって
「幸せ?」を考えて頂ければ嬉しいです^^

安心感と達成感

体を変えるためにダイエットを始めると
運動したり、食事を変えたり
頑張ることや、我慢することが増え
ストレスになるから「今のまま」でいいと
「安心感」の中に「幸せ」を感じるか(#^.^#)

体を変えるためにダイエットを始めて
工夫して運動する時間を作ったり
できることから始めようと食事を見直し
少し苦しく思う時もあるかもしれないけど
コツコツ続け目標に向う自分を励まし
目標を達成し「今以上」になった体を見て
「達成感」の中に「幸せ」を感じるか(#^.^#)

「幸せ」の感じ方はそれぞれです^^

今年最後にご自分はどちらに「幸せ」を感じるでしょうか?(*^^)

5月最後の日
6月からの今年残りの日々をどんな風に過ごすか?(^_^.)
今年が終わった時
『良い1年だった!』と思えるお役に立てたら嬉しいです^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!
そして5月も無事過ごせ感謝です
ありがとうございました<(_ _)>

 季節も巡ってますね(#^.^#)


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大西 享子(おおにし きょうこ)

大西 享子(おおにし きょうこ)

おおにし整体院&ボディサロンK店長。お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。 お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
大西 享子(おおにし きょうこ)

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