ご主人に気付いてもらうためにダイエット

髪を切っても
洋服を変えても
気づかないご主人に
「ン??痩せた?」と言ってもらうことを目標に
骨盤矯正ダイエットを始められ
10回コース終了時には-4・5㎏になり
「ン?なんか違う?」と気づかれ始め(*^^)v

その後メンテナンスに来られ
-5㎏で「ン??痩せた?」となり目標達成☆☆
その後もご自分で食事・エクササイズを継続され
先日メンテナンスに来られ
現在-6・4kg☆

今では体の変化を認められてご主人に
エクササイズをしていないと
「最近、運動してないんじゃあない?」と
突っ込まれるそうです(^_^;)

ご主人の存在は
ご自分の体にとって必要な存在ですね(^^)

「継続」の力を何から生み出しますか?

体を変えようと決意して始め
最初は自分の意思だけでも頑張れます^^

その後は目標達成まで
その気持ちを持ち続けることを
どうやってするか(^_^;)

ただやり続けることだけを考えていると
続けれない自分の心が出てきたときに
自分の気持ちが弱くなると
「もうムリかも==(・・;)」と
そこまでで止めてしまうことになるかもしれません。。。

目標の中にこの方のように
ご主人から貰う言葉を
具体的に決めていると
毎日のご主人の言葉が
ご自分の気持ちを持ち続ける力になってたと思います(#^.^#)

目標を持ち体を変えるために
お一人お一人のサポートをさせていただています
お気軽にお体のお悩みをお電話・メールでご相談ください^^


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大西 享子(おおにし きょうこ)

大西 享子(おおにし きょうこ)

おおにし整体院&ボディサロンK店長。お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。 お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
大西 享子(おおにし きょうこ)

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